Дыхательные практики являются самым прямым и эффективным методом управления нашей нервной системой и нашего эмоционального фона.
Комплекс для шеи
Частой причиной головной боли, повышенной утомляемости, сниженной концентрации внимания, снижения жизненного тонуса, повышенной раздражительности является гипертонус мышц задней части шеи и верхней части спины. Продолжить чтение →