Комплекс «ЙОГА на вечер» состоит из простых, эффективных и безопасных упражнений.
Цели комплекса:
— снятие напряжения с поясницы и с области между лопаток,
— восстановление жизненного ресурса,
— формирование спокойного эмоционального фона.
ЙОГА для Здоровья
Полезное видео
