Наули Крийя

Наули Крийя // Nauli Kriya
«Покачивание волн»

Эффект:

-Поддержание правильного физиологического мышечного тонуса живота и пояснично-крестцовой зоны;
-Повышение эластичности диафрагмы;
-Оптимизация кровообращения и лимфообращения организма;
-Профилактика венозного застоя в ногах,-улучшение венозного оттока от ног;
-Массаж органов брюшной полости;
-Профилактика застойных явлений и спаечных процессов в брюшной полости;
-Улучшение моторики кишечника;
-Стимуляция работы пищеварительных желез (поджелудочная железа, печень, секреторные клетки слизистой желудка);
-Активация моторики желчного пузыря, активизация дренажа желчи;
-Повышение иммунитета;
-Баланс нервной системы, ясность восприятия.

Противопоказания:

-кровотечение (в т.ч. месячные);
-воспалительные процессы в брюшной полости;
-беременность.
Автор статьи: Кислицин Максим, maxyoga.ru

Комментарии запрещены.

Навигация по записям