Предлагаю комплекс ЗДОРОВАЯ СПИНА, который состоит из простых, эффективных и безопасных упражнений.
Комплекс направлен на:
-снятие болевых, дискомфортных ощущений в спине и шеи;
-профилактику остеохондроза позвоночника;
-помощь в терапии межпозвоночной грыжи поясничного и шейного отделов позвоночника;
-выравнивание мышечного тонуса;
-коррекцию осанки;
-нейтрализацию психоэмоционального стресса.
